主なサービス内容

完全個室でのマンツーマン、75分トレーニング（シャワー・着替え等含む）
毎セッション時に体組成、血圧を測定し変動推移を管理
セットコースお食事指導付き（LINEやEメールでお手軽にお食事報告ができます！）
LINEのタイムラインでボディメイクに役立つ情報を配信
ウェア、シューズ、タオルの無料貸し出し（仕事帰りでも、手ぶらでお気軽に通えます！）
セッション中のミネラルウォーター、トレーニング後のプロテインを無料提供
ボディシート・シャワー・アメニティ完備（トレーニング後に用事があっても大丈夫！）
キャンセル料金不要（※１別途条件有り）
オールインワンラックの導入による多様なトレーニングの提供
（初心者でも安全にトレーニングができ綺麗なフォームを習得しやすいです！）
※１：ご予約日時から２４時間前を過ぎてからのキャンセルはトレーニング1回の消化となります。
※１：ご予約日時から２４時間前のキャンセルが3回続きますとトレーニング1回の消化となります。

パーソナルトレーニング料金案内

コース回数合計料金
(1回あたり)		有効期限食事指導
スペシャル24回¥166,320
（¥6,930）		120日あり
スタンダード16回¥117,920
（¥7,370）		90日あり
クイック8回¥63,360
（¥7,920）		60日あり
シングル1回
¥8,800なしなし
お問い合わせはこちら

オンラインパーソナル

オンラインパーソナルトレーニングの特徴
お客様に来店していただき直接の指導に基づいたトレーニングをしていただくのが従来のパーソナルトレーニングのあり方でしたが、オンラインパーソナルトレーニングはZoomやLINEビデオ通話を通じて遠隔でトレーニング指導を行います。

これにより在宅でのトレーニングや出張先でのトレーニングのモチベーションを高く保つことができ、健康習慣の維持と生活習慣の予防、ダイエットに臨むことができます。

オンラインでの６０分トレーニング
外出不要、自宅や出張時でもパーソナルトレーニングが可能
トレーニングプログラムはCourageで作成する為、種目選びでのお悩み不要
自体重でも十分に効くトレーニングを提供
ダンベルなどご自宅に器具があれば更に追い込んだセッションも提供可能
パーソナルなので自宅でもモチベーション高くトレーニングができる
お食事指導付き

オンラインパーソナル料金案内

コース回数合計料金
（1回あたり）		有効期限食事指導
オンラインクイック８回¥52,800
（¥6,600）		60日あり
お問い合わせはこちら

ツーマンセルレッスン

ツーマンセルレッスンの特徴
最大２名のお客様を同時にトレーニング指導いたします。
１人よりもお友達と、ご家族の方と一緒に通いたい、続けたい人向けのプランです。

２人でも１００分の時間を確保しているため満足なトレーニングの実施が可能です。

またLINEビデオ通話やZoomでのオンラインツーマンセルレッスンでのご対応も可能ですので各ご自宅からでも遠方からでもレッスンが受けられます。

是非ご一緒にトレーニングの楽しさと素晴らしい効果を体験してください。

オンラインでのカウンセリング・トレーニング指導も可能
１００分の時間を確保しているため２人でも満足なトレーニングが可能
お友達やご家族の方と一緒にレッスンが受けられる
ボディメイクのモチベーションが更にUP！
楽しさもUP！

ツーマンセルレッスン料金案内

コース回数合計料金有効期限食事指導
ツーマンセル１回¥11,000なしなし
お問い合わせはこちら

お食事サポート

お食事サポートの特徴
お食事管理・指導のみのサービスを提供。
現状の食習慣、お客様の目標やお悩みをヒアリングします。
その後、ライフスタイルに合わせた無理のないご提案と栄養指導を行います。

LINEやEメールでお食事の内容を報告していただき調整するところがれば、それに対するアドバイスをいたします。

何かしらの理由で運動制限のある方、どうしても運動がしたくない方は、先ずこちらのプランをオススメいたします。

パーソナルジム卒業後、お食事管理だけして欲しい方にもオススメです！

オンラインでのカウンセリング・お食事栄養指導も可能
お食事内容を報告していただき調整するところがあればそれに対するアドバイスの実施
運動は自分でできるけどお食事だけを見て欲しい方
食習慣を整えたい方
高血圧等で運動にリスクのある方
一人だけでは習慣を正せない方
体重の数値を管理し、健康・美容に対する意識がUP！

お食事サポート料金案内

コース料金
食サポプラン¥6,600（月額）
お問い合わせはこちら


※入会金として一律¥11,000（税込）を頂戴しております。
※表示価格は全て税込価格です。
※食サポプランはクレジットカード自動引き落とし（毎月25日）のみ承っております。
※有効期限は初回トレーニング日から起算します。
※２：１コースは２２時からのご予約を承っておりません。